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你的背景是平凡，还是非凡?我不想知道。我想知道——
你渴求什么?
你是不是从未放弃过自己的追求?
你是否仍保持一颗远离卑鄙、猥亵、算计，自尊的、高贵的心?
你是否不在意你的过去，也不在意别人怎样评价你?
你是否从不为自己寻找借口，出身的卑微并不影响你对信念的追求?
你是否相信任何事物都具有两面性，当上天拿走了你这一样时，他一定会补偿你另一样?
这个世界每个人生来都是匮乏的，有人是物质上的穷困，有人是身体上的残缺，你的残缺是什么?请相信所有的匮乏都是带着祝福来到我们生命中的，为了帮助我们发掘自我，成就自我！
你对我说话的态度是否坦诚，我不在乎。我在乎——
你是否为了对自己真诚而让别人失望?
你是不是能忍受背叛的指控，而不背叛自己的灵魂?
你是否能够做真实的自己，摆脱世俗的限制与压力，不断地呈现那个完全的自己?
你是否领悟到爱的真谛，对所有人都是一样的爱?
坦诚的人把忠于自己的心灵看为首要，他们不需要刻意就能够坦诚待人，因为他们内心有道德的声音在提醒自己。
你此时是欢喜还是悲伤?是平静还是愤怒?我不想知道。我想知道——
当你感到委屈、恐惧、气愤、忧愁、苦闷时，你是否让这些情绪积压膨胀而不去寻找出口，让它们成为你身心疲惫的祸根?当你因现实的残酷失意而痛苦消沉时，你是否会去反省追问，并为找到答案而欣喜?
你是否能从教训中收获经验，从苦痛里收获成长?
你用你的行动去证明你的良善正直，你用你的爱心去融化别人的冷漠，你用你的品行去击败别人的骄傲，你用你的宽容谦逊使鄙俗粗鲁的人相形见绌。
每个人的内心都是脆弱的孩童之心，放下假装的坚强，为自己的软弱找一个出口，任何事物太过逞强就会步入衰朽，不能学会孩子似的依靠单纯断不能进入甜蜜之地。
你有多少朋友?谁真心对你好?谁想利用你?我不想知道。我想知道——
身处他们之间，你是否依然孤独?
在你最消沉的时候是否有谁来陪伴安慰你?
在你快乐的时候，谁在为你快乐?
当你想得到别人的关爱时，你是否先去关爱别人?
你不委屈你的内心，勇于说“NO”，不会为了满足别人的快乐而牺牲自己的快乐，你要成为对自己好的“老好人”，你知道真正的朋友是能够理解你、懂得你的人。
(郭丹摘自《幸福的秘密》，江苏人民出版社，尹健图)
（作者：[美]索菲娅）
